Stress, Schlafprobleme, keine Energie? Diese neuen Selbsthilfe-Trends versprechen mehr Fokus im Alltag
Drei von vier Erwachsenen in Deutschland fühlen sich regelmäßig gestresst – das zeigen aktuelle Zahlen der Techniker Krankenkasse. Was früher ein gelegentliches Schulterzucken auslöste, entwickelt sich still und heimlich zur Volkskrankheit - auch in der Region Ulm. Doch was tun, wenn weder Yoga noch Lavendeltee helfen, die Nächte kurz bleiben und der Kopf tagsüber wie in Watte gepackt wirkt? Zwischen Burnout-Angst und Selbstoptimierungsdruck suchen viele nach neuen Wegen. Einige Impulse dazu liefert dieser Artikel.
„Auf geht`s Spatzen, kämpfen und siegen“ – und das ist am Freitag gegen Darmstadt durchaus möglich
Man hat schon den Fangesang in den Ohren, wenn am kommenden Freitag ab 18.30 Uhr im Ulmer Donaustadion die Ulmer Spatzen den SV Darmstadt 98 empfangen. Ein Flutlichtspiel – wow, bislang 15.500 Tickets verkauft – davon 1.500 an die Gäste – es passen also noch knapp 2000 Zuschauer rein, denn „Auf geht`s Spatzen, kämpfen und siegen“ – und das ist gegen die Kohfeldt-Truppe auch durchaus möglich
Schlägerei samt Kino-Scheibe eingeschlagen
Die körperliche Auseinandersetzung und eine Scheibe eingeschlagen waren Reslultat einer Tat am Mittwoch. Doch als die Polizei eintraf, waren die Beteiligten am Ulmer Lederhof nicht mehr vor Ort.
Betrug scheitert bei Unterweiler Verein
Durch eine falsche E-Mail Adresse flog der Betrug in Ulm-Unterweiler auf.
Tote Rehe im Wald aufgefunden - die Polizei hat einen Hund im Verdacht
Zwei Rehe wurden in den vergangenen Tagen wohl Verletzungen in einem Waldgebiet bei Ulm-Jungingen zugefügt. Die Polizei sucht nun Zeugen.
Schlüsselübergabe für neues SWU-Rechenzentrum - neueste digitale Technik für die Region
Nach gut zwei Jahren Bauzeit ist das neue Rechenzentrum der Stadtwerke Ulm/Neu-Ulm nun fertiggestellt. Künftig wird dieses hochmoderne Datenzentrum den Unternehmen der Region eine breite Palette an IT-Dienstleistungen zur Verfügung stellen.
Weg zurück in den Beruf - so ermöglichen Arbeitgeber psychisch Erkrankten diesen Weg
Neues Online-Hilfeportal gibt Ratschläge und Impulse für den Arbeitsalltag – dreijähriges Forschungsprojekt TAPE am Uni-Klinikum Ulm erfolgreich abgeschlossen.
Krattenmacher gewinnt "Elite League" mit U20-DFB-Team, Hyryläinen trifft für die Finnen
In der Länderspielpause waren drei Spatzen jüngst für ihre Nationalmannschaften aktiv. Maurice Krattenmacher war für die deutsche U20 im Einsatz, Luca Hyryläinen und Aaron Keller jeweils für ihre U21-Nationalmannschaften.
Richtige Vorbereitung auf die Sommerzeit - jetzt von Sa auf So wird die Uhr wieder umgestellt
Am 30. März 2025 werden wieder die Uhren in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde vorgestellt. Damit beginnt die Sommerzeit und es bleibt abends, zumindest ist so der Eindruck, länger hell.
Die Sinnhaftigkeit dieser Maßnahme wird seit Jahren kontrovers diskutiert. Welche Auswirkungen hat die Zeitumstellung auf unseren Körper? AOK-Präventionsexperte Ralf Eickmann erklärt, welche gesundheitlichen Folgen auftreten können und wie man sich auf die Zeitumsellung vorbereiten kann.
Klasse Bilanz zum Musikmarathon im Roxy – Spendenaufkommen enorm
Der Musikmarathon jüngst im ROXY war ein voller Erfolg: Rund 1.000 Besucher:innen feierten 14 musikalische Acts, die im 15-Minuten-Takt auf zwei Bühnen für eine unvergessliche Atmosphäre sorgten. Der veranstaltende Verein Einsatz – Musik für Menschen in Not e.V. zeigte sich begeistert über die große Resonanz und die Spendenbereitschaft, die echt enorm war.
Eine schöne Fotogalerie zum Event gibt es hier.
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