Natürliche Mittel gegen Nervosität, Anspannung und Unruhe: CBD & Lavendel

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Kommentar

Fotograf: Pixabay

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Selbstverständlich gehören Nervosität und innere Unruhen zum Leben dazu und man kann nicht verhindern, dass man sich manchmal so fühlt. Doch immer häufiger und ohne Grund sollten Zustände dieser Art keinesfalls. Zwei nachweislich wirkende alternative Mittel zur Beruhigung sind Lavendel und CBD.
Schon lange glänzt der duftende, in der Farbe lila anmutige Lavendel nicht mehr nur auf Wiesen - mit seinem Image als unglabliche Heilpflanze bei Problemen mit innerer Unruhe und Nervösität.
So kann Lavendel genutzt werden:
- Ein Säckchen mit Lavendel unter das Kopfkissen.
- Einige Tropfen von natürlichem ätherischem Lavendel-Öl auf ein Stofftaschentuch und den gesamten Tag daran riechen. Das beruhigt die Nerven und hilft beim Einschlafen.
- Aromatherapie mit ein wenig Lavendelöl in der Duftlampe. Das hüllt den Raum in einen wunderbar frischen Duft.

Öl aus Hanf gegen die Schmerzen

Gewonnen aus der Blüte des Hanfs, enthält das Hanfextraktöl kein THC mehr. Das bedeutet, dass der psychotrop wirkende Stoff nicht mehr enthalten ist und somit auch nicht die Psyche des Menschen beeinflussen kann. CBD-Öl wird ausschließlich aus Hanfpflanzen hergestellt, die reich an Cannabidiol und gleichzeitig THC-frei sind– im Gegensatz zum herkömmlichen Marihuana. Das entzündungshemmende, schmerzlindernde Cannabidiol begeistert mit Vielfalt: Es wirkt beruhigend und antipsychotisch, was bedeutet, dass sogar Wahnvorstellungen und manche Ängste dadurch gelindert oder sogar verhindert werden können.

Unterschied zwischen Hanfextraktöl und Hanföl

Hanföl, das Sie ganz unkompliziert im Handel als Speiseöl erstehen können, wird aus Hanfsamen gewonnen, CBD-Öl aus der Hanfblüte selbst.

Anwendung und Dosierung von CBD

Nutzer können das CBD-Öl direkt auf die schmerzenden Glieder und Gelenke auftragen. Zudem besteht die Möglichkeit, das Hanfextraktöl oral einzunehmen. Gehen Sie dabei nach Anwendungsempfehlung des Herstellers vor. Die richtige Dosierung von CBD mag gelernt sein: Am besten beginnen sie mit einigen Tropfen pro Tag und steigern die Dosis langsam, bis Sie mit der Einnahme die gewünschte Wirkung