Ulm News, 13.06.2010 18:00
Figurfalle WM - TK rät: Dips statt Chips
Während der Fußball-Weltmeisterschaft mutieren viele Fans zu Couchpotatoes und verzehren jede Menge Kartoffelchips, Erdnussflips, Bier und Cola. Während die Spieler auf dem Fußballfeld schwitzen, sitzen die Zuschauer faul vor dem Fernseher.
Der Bewegungsmangel auf der einen sowie reichhaltiges Essen und Trinken auf der anderen Seite, schlagen zu B(a)uche. Damit aus dem Bauch kein Ball wird, gibt die Techniker Krankenkasse (TK) in Ulm Tipps, wie man die Weltmeisterschaft ohne drei bis vier Kilo mehr auf der Waage übersteht. Als Fußball-Snacks sind Obst und Gemüse ideal. Äpfel, Trauben, Bananen und Orangen erfrischen und sind gesund. Ein Magerquark-Dip mit Kräutern dazu Paprika- und Gurkensticks ist gut für die schlanke Linie. Auch ein Fruchtjoghurt stillt den kleinen Hunger zwischendurch. Sonnenblumen- oder Kürbis-Kerne sind ein guter Ersatz für Chips und Flips. Sie liefern Eisen und Magnesium und helfen gegen den Stress bei einem Fußball-Krimi.
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