Ulm News, 09.04.2014 14:48
Schauspieler Ralf Bauer gibt Yoga Workshop am KUSS der TSG Söflingen
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Ralf Bauer, seit vielen Jahren bekannter und beliebter Schauspieler, ist praktizierender Yoga-Anhänger. Er hat diese spezielle Bewegungslehre von einem tibetischen Mönch erlernt. Die TSG Söflingen lädt Interessierte, am Samstag 12. Juli, zu einem Workshop Special ein. Der Workshop-Tag findet im Rahmen des drei Tage andauernden 26. Söflinger KUSS (Kunst, Unterhaltung, Sport und Spiel) vom 13. bis 15. Juli bei der TSG Söflingen statt.
Im diesjährigen Angebot stehen 16 Workshops zur Auswahl:
• Yoga mir Ralf Bauer
• Fitness Cocktail mit Volker Rupp
• Pilates mit der Rolle mit Michaela Schropp
• Funktionelles Workout mit Tanja Kröner
• Zumba Step mit Elke Bannert-Heinze
• TRX Suspension Training mit Jürgen Franz
• Hals-Nacken-Training mit Katja Sauter
• Zumba Fitness mit Elke Arhar und Karin Blattner
• Functional Training goes GroupFitness mit Anke Fabian-Holster
• Deep Work mit Toni Nemeth
• DanceTraining mit Toni Nemeth
• PowerPlate und Gerätetraining mit Ioan Cimpoia
• Außerdem steht das EMS Trainingsgerät „XBody“ mit AJ Phillipp zur Verfügung.
Die Workshops sind so gestaltet, dass keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich sind. Es können maximal vier Workshops ausgewählt werden. Die Teilnehmerzahl in den Workshops ist begrenzt.
Zeitablauf
13.00 - 14.00 Uhr - 1. Durchgang
14.15 - 15.15 Uhr - 2. Durchgang
15.30 - 16.30 Uhr - 3. Durchgang
16.45 – 17.45 Uhr - 4. Durchgang
Teilnehmer sollten in sportlicher Kleidung und mit hallengeeigneten Sportschuhen kommen. Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden. Für die Teilnahme an der Veranstaltung wird eine Anmeldegebühr von 15 Euro (Anmeldung bis 30. April) ansonsten 20 Euro erhoben. Aus organisatorischen Gründen ist es nötig, dass sich Teilnehmer schriftlich mit dem Anmeldeformular bei der Geschäftsstelle der TSG Söflingen oder am Check-In des Fitness-Studios anmelden. Foto: Thomas Leidig
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