Hausmittel gegen große Poren: Das ist die Nummer 1

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Kommentar

Beschreibung: Gegen Mitesser und Pickel, verursacht durch große Proen, gibt es mehrere Hausmittel.

Fotograf: Pixabay/Beispielfoto

Foto in Originalgröße

Insbesondere Menschen mit einer öligen Haut haben häufig mit vergrößerten und verstopften Poren zu kämpfen. Auf der Suche nach Lösungen für Hautprobleme wird oft erstmal nach Hausmitteln gesucht, schließlich können diese eine günstige und natürliche Alternative zu teuren Pflegeprodukten sein. Produkte wie Harzsalbe kommen einem altbewährten Hausmittel - der Pechsalbe - nahe. Außerdem stellen wir weitere Hausmittel vor, welche bei großen Poren helfen sollen. 

Was sind die Ursachen von großen Poren?

Der gesamte Körper ist von Poren übersät und das auch aus einem guten Grund. Poren erfüllen eine wichtige Funktion, indem sie das Innere der Haut mit dem Äußeren verbinden. Um den Körper abzukühlen, wird Schweiß aus den Poren gegeben und um die Hautbarriere zu schützen und die Haut geschmeidig zu halten, gelangt Talg aus den Poren. Vor allem in der T-Zone im Gesicht (Stirn, Nase, Kinn), am Rücken und an den Fußsohlen befinden sich viele Poren - insgesamt über vier Millionen über den gesamten Körper verteilt. 

Die Größe der Poren ist genetisch bedingt, daher gibt es einige Menschen, die von Natur aus vergrößerte und sichtbare Poren haben. Laut Studien haben viele Menschen vergrößerte Poren, unter anderem aufgrund von folgenden Faktoren:

• Übermäßige Talgproduktion

• zunehmendes Alter

• Verhornungsstörungen

Übermäßige Talgproduktion

Talg ist wichtig für die Haut, zu einem Problem wird es erst, wenn eine übermäßige Talgproduktion vorliegt. Diese ist meist hormonell bedingt und an einer schnell fettenden Haut, Hautunreinheiten und vergrößerten Poren zu erkennen. Entsteht zu viel Talg, kann dieser nicht mehr schnell genug abtransportiert werden und die Talgdrüsen können verstopfen. Dies kann durch Make-Up, falsche Hautpflege, abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Sonnencreme begünstigt werden. Wenn der Porenkanal blockiert ist, dehnt sich die Pore aus und wird größer. Auch Mitesser und Pickel entstehen meist durch eine übermäßige Talgproduktion. 

Zunehmendes Alter

Mit zunehmendem Alter nimmt die Spannkraft und Elastizität der Haut ab und dadurch erschlafft die Haut. Dadurch erscheinen die Poren optisch größer, denn die Haut ist nicht mehr so elastisch. Durch den Einfluss von UV-Strahlung kann dieser Prozess beschleunigt werden, daher ist der Einsatz von Sonnenschutz unerlässlich. 

Verhornungsstörungen

Wenn die Haut vermehrt Hornzellen bildet, kann man von einer Verhornungsstörung der Haut sprechen. Dabei sammeln sich abgestorbene Zellen an der Hautoberfläche und es entsteht eine Hornschicht, die die Poren blockiert. Dadurch wird der Talgabfluss gestört und und es bilden sich Pfropfen in den Porenkanälen, die dadurch geweitet werden. 

Lassen sich große Poren verkleinern?

Da die Porengröße meist genetisch bedingt ist, kann sich die Porengröße nicht einfach so verändern lassen. Es gibt zwar vereinzelte Methoden, mit denen eine Verkleinerung der Poren erzielt werden kann, aber eine Erfolgsgarantie gibt es hierbei nicht. 

Anders ist es, wenn die vergrößerten Poren eine andere Ursache als die Genetik haben. Haben sich die Poren aufgrund einer übermäßigen Talgproduktion vergrößert, dann kann man gegen diese Ursache ankämpfen und die Hautregeneration unterstützen. Dafür werden Mittel benötigt, welche die Talgproduktion regulieren. Gleichzeitig sollten kosmetische Wirkstoffe eingesetzt werden, welche die Haut dabei unterstützen, die Poren zu verkleinern. 

Große Poren vorbeugen: Die besten Tipps und Tricks

Vergrößerte Poren können nicht wie durch ein Wunder über Nacht verschwinden. Denn sind die Poren erstmal erweitert, dauert es einige Zeit, um sie wieder zu verkleinern. Weitaus größeren Erfolg hat man, wenn man es gar nicht erst zu vergrößerten Poren kommen lässt. 

Damit große Poren also gar nicht erst entstehen, können folgende Tipps hilfreich sein: 

Hautreinigung 

Durch Make-Up, Schweiß und äußere Einflüsse wird die Haut täglich verunreinigt, wodurch die Poren verstopfen und sich weiten können. Auch Sonnencreme muss abgewaschen werden. Aus diesem Grund sollte man die Haut vor allem abends gründlich reinigen. Am besten eignet sich hierfür ein milder Reinigungsschaum. 

Hautpflege 

Entgegen vieler Vorurteile benötigt auch fettige Haut ausreichend Feuchtigkeitspflege. Denn häufig produziert diese aufgrund fehlender Feuchtigkeit noch mehr Talg. Dies steigert wiederum das Risiko für vergrößerte Poren. Man sollte also seinen Hauttyp bestimmen und darauf ausgerichtet die geeignete Pflegeroutine zusammenstellen, das kann schon oft Wunder bewirken.  

Sonnenschutz 

UV-Strahlung ist äußerst gefährlich für die Haut, das sollte mittlerweile jedem bewusst sein. Die Hautalterung wird dadurch beschleunigt und damit auch die Erschlaffung der Haut und die Vergrößerung der Poren. Um dem vorzubeugen, sollte man täglich einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor auftragen. 

Chemische Peelings 

Eine regelmäßige Reinigung ist genauso wichtig wie die regelmäßige Verwendung von chemischen Peelings. Mit Wirkstoffen wie AHA und BHA können abgestorbene Hautschüppchen von der Hautoberfläche entfernt werden und keine verstopften Poren verursachen. 

Die besten Hausmittel gegen große Poren

Wie bei allen Hautproblemen, ist auch die Auswahl bei Hausmitteln gegen große Poren groß. Oft sind Hausmittel für viele Leute das erste Mittel der Wahl, da man vieles ohnehin schon zuhause hat und ein Versuch nicht schaden kann. Folgende Hausmittel sollen gegen große Poren helfen: 

Harz

Als neuester Geheimtipp gegen große Poren hat sich Harz einen Namen gemacht. Dabei handelt es sich nicht um das klassische Baumharz aus dem Wald, sondern um ein spezielles Harz von der griechischen Insel Chios. Das Harz des Mastix Strauchs wird vor allem im Süden Europas in Kosmetikprodukten, Naturheilmitteln und auch in Lebensmittel verwendet. Das Harz verfügt über antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, welche unreiner Haut zugute kommen. Aus dem Harz konnte ein Extrakt hergestellt werden, welches eine zusammenziehende Wirkung hat und deshalb bei vergrößerten Poren von großem Interesse ist. 

Dieser kosmetische Wirkstoff, der in Harzsalben verwendet wird, hatte bei in vitro Untersuchungen einen hemmenden Effekt auf das Enzym 5-alpha-Reduktase. Dadurch kann die Wirkung von Hormonen, die die Talgproduktion verstärken, reduziert werden. In Folge entstehen keine Blockaden in den Poren mehr und ihrer Vergrößerung wird vorgebeugt. 

Heilerde 

Heilerde ist ein bekanntes Naturheilmittel für die innere und äußere Anwendung. Die Besonderheit von Heilerde ist die Fähigkeit, überschüssigen Talg sowie andere Abbauprodukte des Stoffwechsels auf der Haut zu absorbieren. Auf diese Weise wird das Risiko für die Entstehung von verstopften und vergrößerten Poren gesenkt. Auch Pickel und Entzündungen haben dank der entzündungshemmenden Wirkung von Heilerde kaum eine Chance. Positiver Nebeneffekt: Nach der Verwendung von Heilerde wird der Teint mattiert - ganz ohne Puder.

Kurkuma

Kurkuma ist vielen als Hauptbestandteil der goldenen Milch bekannt. Das Gewürz wirkt antioxidativ und entzündungshemmend, weshalb es auch bei Hautproblemen sehr beliebt ist. Ob äußerlich oder innerlich angewendet: Kurkuma schützt die Zellen vor freien Radikalen. Die Knolle ist damit ein tolles Anti-Aging Hausmittel. Zusätzlich besitzt Kurkuma eine durchblutungsfördernde Wirkung. Das kann die Hautregeneration verbessern und auf diese Weise die Verkleinerung von Poren fördern. 

Tomate

Die Tomate ist nicht nur ein leckeres Gemüse, sondern auch ein unterschätztes Hausmittel in der Hautpflege. Tomaten sind reich an Antioxidantien, die die Immunabwehr der Hautzellen steigern und sie vor Schäden durch oxidativen Stress schützen können. Eine besondere Rolle spielt dabei das Carotinoid Lycopin. Dabei handelt es sich um ein hochpotentes Antioxidans, das freie Radikale effektiv neutralisiert. Der Schutz vor den Sauerstoffradikalen verhindert eine vorzeitige Erschlaffung des Bindegewebes, wodurch großen Poren vorgebeugt werden kann. 

Hausmittel sind für jedes Budget oftmals die erste Lösung bei Hautproblemen. Viele Hausmittel hat man ohnehin schon im Küchenschrank und ein Versuch ist es immer wert. Besonders das Extrakt des Mastix-Harz soll bei großen Poren Abhilfe schaffen können. Harzsalbe hat sich den Wirkstoff aus Mastix-Harz zu Nutze gemacht und eine effektive Creme bei großen Poren und zur Regulierung der Talgproduktion entwickelt. In Kombination mit einer angepassten Hautpflege und Sonnenschutz, kann man das Hautbild deutlich verfeinern.