Ulm News, 17.01.2022 15:02

17. January 2022 von Thomas Kießling

Leben und Unzufriedenheit

Fotograf: pixabay

Unzufriedenheit trifft leider bei vielen Menschen zu und ist ein Gefühl, dass unbedingt vermieden werden sollte. Trotzdem ist dies nicht allzu einfach und entsteht meist dadurch, dass das Leben voll mit Aufgaben und Stress ist.

Es gibt aber einige Wege, um der Unzufriedenheit entgegenzutreten und diese endgültig zu besiegen. Dafür muss aber das Leben verändert werden, was oftmals nicht einfach ist.

Typische Muster und Stereotypen

Das Leben mit einer Familie wird meist als das Endziel im Leben gesehen und wird oft als ultimative Glückseligkeit präsentiert. Dies trifft aber nicht in allen Fällen zu, da manche Menschen einfach anders gestrickt sind und dieser Idee entgegenstehen. Manche Menschen benötigen keine Familie, keinen Partner und sind allein zufrieden. Die Idee allein zu sein, ist oft verpönt, aber im Endeffekt ein Weg, der gegangen werden kann. Bei der Entscheidung diesen Weg zu gehen, ist das Leben für diese Person meist deutlich besser und die Zufriedenheit steigt. In anderen Bereichen trifft dies ebenfalls zu und solche Entscheidungen sollten ebenfalls getroffen werden. Insbesondere ist dies der Fall bei der Sexualität. Es ist gut, wenn Menschen ihre Sexualität klar aussprechen und ausleben, solange diese nicht schädlich ist. Dadurch steigt die Zufriedenheit und damit die Lebensqualität.
Es gibt auch bestimmte Verhaltensweisen, die nicht gern gesehen werden, aber trotzdem durchgeführt werden sollten. Ein unausgesprochenes Gesetz besagt beispielsweise, dass Menschen nicht verpetzt werden sollen. Dies stimmt zwar zum Teil, aber wenn die Tatsache etwas Schlimmes oder Problematisches ist, sollte dies trotzdem getan werden.
Dies kommt insbesondere gehäuft in Unternehmen vor, wo etwas passiert, was verschwiegen wird, aber eigentlich sehr schädigend ist. Deshalb wurde vor einigen Jahren eine Whistleblower software entwickelt, um dies anonym in Unternehmen zu melden. Dadurch kann das Problem besprochen und beseitigt werden, ohne dass Schuld auf die meldende Person entsteht. Unzufriedenheit entsteht meist auch in Folge von Stress, welches ein sehr schlimmes Übel ist. Stress ist ein stetiger Begleiter im Leben, mit welchem der Umgang gelernt werden muss. Sobald der Umgang mit Stress erlernt wurde, ist das Leben deutlich besser.
Eine Möglichkeit dafür ist es, einen Plan zu erstellen, über die Dinge, die am Tag gemacht werden müssen. Wenn all diese Dinge erfüllt wurden, ist der Tag abgeschlossen. Dadurch besteht nicht der Gedanke, dass noch etwas gemacht werden muss, weil es einen Abschluss gibt und die restliche Zeit genossen werden kann.