Sekt oder Selters? 12. Ulmer Frauenlauf in Laufschuhen oder High Heeeeels

Seit acht Monaten sind alle Startplätze vergeben, was zeigt, wie beliebt dieses etwas andere Laufevent ist. Die Strecke führt auf 1.800 Metern durch die malerische Altstadt mit einmaligen Ausblicken auf das Ulmer Münster. Der erste Startschuss fällt um 18.15 Uhr für den DM Lauf, gefolgt vom Kolibri Lauf um 19.15 Uhr.

Fünf Bands sorgen für gute Stimmung an der Strecke: Auf dem Judenhof spielen HeadOverHeels, am Justizgebäude im Frauengraben legt ein DJ auf, kurz danach heizt die Sambaband Pouco Louco die Läuferinnen ein. In der Herrenkellergasse spielt Matthias Rapp unplugged und bei der Münsterbauhütte unterstützt die Band Stay Naked die Läuferinnen.

Die Teilnehmerinnen können den Rundkurs beliebig oft laufen, bekommen pro Runde ein Bändchen und dürfen sich im Ziel mit Prosecco, alkoholfreien Getränken oder einer Kugel Eis belohnen. Auch ein Tausch gegen eine kühle Erfrischung von Weideglück oder einen leckeren Saft von LiveFresh ist möglich.

Nach den Läufen beginnt der entspannte, gesellige Teil mit einer Verlosung für alle Teilnehmerinnen. Zu gewinnen gibt es u.a. einen Mädels-Abend in der Lappland-Sauna des Bad Blau, ein Laufband von der Firma Hammer Sport oder verschiedene Wellness- und Gesundheitsprodukte. Ab 21 Uhr sorgt DJ Funked bei der großen Party auf dem Münsterplatz für ausgelassene Stimmung.

Anmeldung für den Frauenlauf 2026 direkt nach der Veranstaltung geöffnet Am 03. Juli 2026 findet der 13. Beurer Frauenlauf statt. Die Anmeldung beginnt unmittelbar nach dem diesjährigen Lauf. Die Startplätze sind wieder begrenzt auf 4.000 Läuferinnen. Wer dabei sein möchte, sollte sich schnell anmelden: ab dem 05. Juli 2025 um 00:00 Uhr unter www.ulmer-frauenlauf.de

Der 8. Ratter High Heel Run ist nicht mehr wegzudenken beim Ulmer Frauenlauf und gehört seit Jahren zu den Höhepunkten des Abends. Wie bei der Tour de France lassen die vielen Zuschauer nur einen schmalen Korridor für die maximal zehn Starterinnen. Diese müssen auf dem Münsterplatz eine etwa 60 Meter lange Strecke bewältigen. Ob Stiletto oder Peep-Toe: Die Absätze müssen mindestens 7,5 cm hoch und dürfen nicht breiter als 1,5 cm sein. Bereits die Vermessung der Schuhe durch Hauptsponsor Michael Ratter vor dem Startschuss um ca. 20.40 Uhr lohnt sich und ist mittlerweile eine eigene Show geworden.

Spende über 2.000 Euro an den Verein zur Unterstützung von werdenden Müttern und Familien in Not Die Spende aus den Einnahmen des Ulmer Frauenlaufs geht in diesem Jahr an den Verein zur Unterstützung von werdenden Müttern und Familien in Not e.V. – eine Initiative, die sich für Frauen und Familien in schwierigen Lebenssituationen einsetzt. Der Verein bietet praktische Hilfe und konkrete Unterstützung in Ulm und der Region.

Programm, Ablauf

Freitag, 04. Juli 2025

16:00 Uhr Beginn der Veranstaltung

17:55 Uhr Aufwärmprogramm der Tanzschule TenDance (dm Lauf)

18:15 Uhr Start dm Lauf (Münsterplatz)

19:15 Uhr Zielschluss dm Lauf (Münsterplatz)

19:15 Uhr Prosecco-Party im Zielbereich mit Moderation und Musik

18:55 Uhr Aufwärmprogramm der Tanzschule TenDance (Kolibri Lauf)

Geänderte Startzeit 19:15 Uhr Start Kolibri Lauf

20:15 Uhr Zielschluss Kolibri Lauf

20:15 Uhr Prosecco-Party im Zielbereich mit Moderation und Musik

20:35 Uhr Abmessen der High Heels mit Michael Ratter

20:40 Uhr Start 8. Ratter High Heel Run Im Anschluss Siegerehrung Ratter High Heel Run und Verlosung

21:00 Uhr Party mit DJ Funked auf dem Münsterplatz

21:00 Uhr Ende Gepäckabholung

23:00 Uhr Ende der Veranstaltung

Ordnung und Sicherheit Sicherheitskräfte von SHS, ehrenamtliche Helfer Deutsches Rotes Kreuz Ulm

Kontakt SUN Sportmanagement GmbH Leibnizstr. 5 D-89231 Neu-Ulm Fon: +49-731-25062006 Fax: +49-731-25063530 Internet: www.ulmer-frauenlauf.de – E-Mail: info@ulmer-frauenlauf.de

Sperrungen/Umleitungen/Halteverbote Folgende Straßen können am Veranstaltungstag zwischen 17.00 Uhr und 20.30 Uhr mit dem Pkw nicht erreicht bzw. verlassen werden: - Kramgasse / Nördl. Münsterplatz / Paradiesgasse / Engelgasse - Pfluggasse / Bärengasse / Breite Gasse / Greifengasse / Kornhausgasse - Hafenbad / Frauengraben / Rosengasse (zw. Greifengasse u. Hafenbad) - Büchsengasse / Hinter dem Brot - Südl. Münsterplatz / Brautgasse

Außerdem bestehen Halteverbote ab 16.00 Uhr in folgenden Straßen: - Hafenbad (zw. Hafengasse u. Frauengraben) - Breite Gasse / Hinter dem Brot - Kartoffelmarkt / Kramgasse / Schuhhausgasse / Frauengraben - Bärengasse / Kornhausgasse (zw. Breite Gasse u. Greifengasse) - Rosengasse (zw. Greifengasse u. Hafenbad)